作者档案:朱丽亚本杰明

接受同盟国的挑战!

我厌倦了在悲剧之后写文章,知道除非有什么大的变化,它们将像过去多年那样继续发生。但我也知道我们可以做得更好;我可以做得更好。明确地,在没有系统悲剧成为头条新闻的时代,盟国需要做的更多。因此,我将接受为期30天的联盟挑战,我希望你能加入我的行列!

有时,试图成为盟友会感到难以抗拒,因为世界各地有如此多的社会正义问题需要关注。兴发娱乐有时候我什么也不做,因为我不知道从哪里开始,或者如何开始。有时候我会被卡住,因为我知道有人为了社会正义献身,无论是在全球范围内范姆·保罗,或者在地方范围内,就像威斯康星青年组织的创始人一样骄傲剧场,尽管我很想这样,我不是他们中的一员。在没有危机需要应对的情况下,日常生活很容易受到阻碍。我意识到,当然,如果某个话题不符合我的日程安排,那么我就不能完全参与其中,这是我拥有众多特权身份的结果,但这并不能改变我经常分析数据或查看Facebook的事实,而不是真正成为盟友。

如果你像我一样,想做更多的事让世界变得更好,但却感觉被困住了,让我们一起试试这个月的实验。我认为,作为其他有,作为盟友是一个动词而不是一个身份标签。不是某人的事,但是有人做的事,因此我们可以每天练习以提高。

这是我的攻击计划,以实践成为一个更好的盟友。

第1步:选择主题。

我们知道为了改变行为,目标必须是可管理的。世界上有无数不平等和压迫的领域,但是为了防止惯性,我会选择一个主题来关注两个星期——只有一个!(除了应对危机,比如最近的枪击案)

第二步:选择一个时间。

如果我们能将行为改变融入日常生活,那么它的效果最好。你什么时候结盟最好?可能需要一些时间安排的尝试和错误,但我想我会试试午餐时间…

第三步:成为一个知情的盟友。

不知道问题,兴发娱乐为变革而有效地工作是困难的。每天我都要花10分钟来学习我选择的主题。兴发娱乐这足够花时间结盟吗?不。现在甚至还没有足够的时间来公正地深入了解一个话题。兴发娱乐然而,这比我现在花费的时间多了十分钟,因此是朝着正确的方向迈出的一步。明确地,我将探讨受该问题影响的社区成员的观点,以及那些与我的信仰背道而驰的人的观点。没有对话很难创造变化,很难在不理解整个通道观点的情况下创建对话。

第四步:采取行动。

了解我们的系统如兴发娱乐何被破坏是一个开始,但结盟也需要做些什么。兴发娱乐因此,每周我也会在我的舒适区之外做一些行动。有很多成为盟友的方法在日常生活中,其中一些可能不完全在我的控制范围之内。例如,当我们看到微小的基因表达时,大声说出它们是很重要的。兴发娱乐我们可以做些事情来提高我们的效率,大声说出来,喜欢学习如何兴发娱乐识别微粒体以及如何有效地沟通。兴发娱乐但是如果我花一天的时间在办公室里做研究,并且合法地没有遇到任何挑战?我每周采取的行动必须是我能发起的,否则我不会做的,这是否意味着参加团结活动,志愿服务,捐献,开始对话,或者召集立法者。

第五步:告诉你的朋友。

当人们有做出改变的社会支持时,行为改变更有可能被维持。与你的朋友和家人分享你正在做的事情和你学到的知识。传播这个词。创建一个练习结盟的人网络。

第六步:下个月再做一次!

这样,在一个月底,我将对两个主题有更多的了解,并采取了四个与之相关的小行动。兴发娱乐如果我坚持一年以上,这将导致对24个主题有48个小动作的更多了解。兴发娱乐如果我让我的朋友加入我,谁知道波纹会有多大。

我可能永远都不是一个盟友摇滚明星,但我肯定能努力成为一个比我现在更好的人。如果我们中那些拥有特权身份的人在没有国家悲剧的情况下努力成为更有意的盟友,这不仅能让我们更好地应对悲剧的发生,但这也可能有助于我们开始更有效地利用我们的力量,从一开始就阻止他们。我们可能无法一次性解决所有的问题,但这不应阻止我们实践所需的行动,以了解什么是破碎的,并成为解决方案的一部分。兴发娱乐我希望你和我一起参加这个结盟挑战!

韦雷奥兰多

茱莉亚·本杰明,APAG性取向和性别多样性委员会(CSOGD)主席

James J.加西亚,促进种族和民族多样性APAG委员会主席(受关注)

早周日早,美国历史上最致命的大规模枪击事件夺去了50人的生命。社区和无数个人将在他们的余生中承受这次袭击带来的伤痕。它发生在“拉丁之夜”在一个LGBT+肯定夜总会在骄傲月。

我们被摧毁了。我们非常愤怒。我们很害怕。我们很伤心。

奥兰多丝带昨天我们每个人都守夜纪念遇难者和幸存者,一个在图森,一个在麦迪逊。它们相隔数百英里,但每一个,我们听到了其他声音的回声。当他们谈到LGBT+个人每天面对的严峻现实和导致这场悲剧的复杂交叉的邪恶时,很容易感到不知所措:对我们的安全的恐惧,种族主义,恐同症,转座子,伊斯兰恐惧症以及现在对枪支的真正恐惧。然而,通过这一切,其他响亮清晰的主题是和平,团结一致,希望,还有爱。

作为心理学的研究生,我们下载兴发pt首页登录被要求运用我们的知识和技能来对抗压迫,并在审判期间提供支持。当世界变得复杂和破碎时,我们怎样才能在自己的校园和生活中采取措施,抓住希望,走向治愈系统和灵魂?你可以做一些实际的事情,无论您是作为LGBT+还是作为盟友:

  1. 出现
  • 参加烛光守夜这正在全国范围内协调。
  • 了解情况–了解正在发生的事情,兴发娱乐阅读在这里在这里.
  • 在您的校园或当地城市LGBT+中心停下来,与人们见面并提供团结;点击在这里校园骄傲网站。
  • 向朋友和亲人伸出援手,提供和接受我们所知道的社会支持,有助于在困难时期赋予恢复力。
  • 出现在你自己面前——一定要照顾好你自己的基本需求,比如睡眠,均衡的饮食,和锻炼。
  1. 说话
  • 写信给你当选官员,美国参议员和代表。
  • 分享你的感受和想法,通过博客进行对话,心理学相关列表服务,和/或社交媒体。
  • 在即将到来的总统选举中,投票表决。
  1. 加快

在接下来的几天里,随着这一事件的更多细节的出现,让我们记住,这场大屠杀有多复杂。也,让我们记住受影响者的交叉身份,因为这次枪击对有色人种和我们的拉丁裔/非同性恋家庭的影响不成比例。让我们同我们的盟友站在一起哀悼,恐惧,愤怒,和毁灭,同时,为了我们的团结和更和平的希望,接受,公平的社会。

佛罗里达州

生活在十字路口:对研究生体验的思考下载兴发pt首页登录

特邀专栏作家:玛雅·皮格纳托,诺瓦东南大学

你目前认为最重要的社会身份是什么?我认为是双性恋的女人,心理学家,妻子,女儿无神论者,意大利裔美国人,老年精神病学家,LGBT倡导者,书呆子…

如果你能回到过去,在申请和进入研究生院时,你会给你以前的自我提供什么关于你的交叉身份的建议?回头看,我认为在我开始读研究生的时候,我没有足够的联系到我自己的多样性因素,这是我的遗憾。我最初认为自己是中产阶级背景下的白人女性兴发娱乐。我是异性恋,对我的双性恋身份不是很了解,兴发娱乐我觉得我更像是一个LGBT社区的拥护者,而不是该社区的综合成员。因为这个,我主要是从局外人的角度来探讨我的“帮助”角色,而不是作为我工作的团队中的一个有联系的成员。

在研究生院的课程中,我越来越了解自己的多样性因素。我认为,能够和舒适地自我定义和披露身份的不同方面有助于更清楚地界定我作为临床医生的角色和我与我服务的客户的关系。我希望在我职业生涯的早期,我已经促使自己对自己的多重身份更加开放和诚实,并投入更多的时间去探索这些不同身份的兴发娱乐意义。

你如何找到支持和空间来谈论你与研究生院和你的生活质量相关的交叉身份?兴发娱乐在整个培训过程中,为自己寻找安全的空间来表达自己的不同身份对我来说很重要。这其中的一部分是为了摆脱我所感受到的压力,从我的知识库到我的衣柜,所有的东西都被评估为专业。我喜欢有一个空间,我可以完全沉溺于自己的一个方面,没有别人的约束,尤其是在没有被细看的情况下。我的治疗师身份的中立立场并不总是与我的政治/女权主义者身份相冲突,两人都没有很好地与更好玩的一面,希望玩电子游戏,并在幻想中迷路。

我试着在设置之间找到一个平衡点,在这里我可以整合我自己的某些方面,同时也维护着完全独立的其他人。我加入了心理学系的同性恋异性恋学生联盟,寻找一个可以“走出去”的空间,同时也沉溺于我的积极分子的一面下载兴发pt首页登录。我寻找那些愿意花时间讨论茶和电影偏好的专业同行,没有任何关于循证实践的讨论。但我也把其他事情和职业生活完全分开,比如我的作品,我在网上匿名分享。立刻戴上我所有的帽子可能会导致一些颈椎问题,所以我会时不时地给每个人一个聚光灯。

本专栏是一个月度系列的一部分,重点介绍具有不同跨部门身份的学生和专业人员的经验,由APAG性取向和性别多样性委员会以及种族和民族多样性促进委员会下载兴发pt首页登录赞助。你有兴趣在研究生院分享你自己的交叉身份导航吗?兴发娱乐我们很高兴听到你的消息!要了解更多,请联系APAG CSOGD主席(朱丽亚本杰明或关心(杰姆斯加西亚

在你的电子邮件签名中添加你喜欢的代词是提倡和反对变性人和不符合性别的人的许多方法之一。(图片来源:Flickr上的Daveballesdale。保留一些权利。)

签到接受:在电子邮件签名中添加性别代词会有什么不同吗?

在你的电子邮件签名中添加你喜欢的代词是提倡和反对变性人和不符合性别的人的许多方法之一。(图片来源:Flickr上的Daveballesdale。保留一些权利。)

在你的电子邮件签名中添加你喜欢的代词是提倡和反对变性人和不符合性别的人的许多方法之一。(图片来源:戴夫·布利斯代尔在Flickr上。保留一些权利。)

对我们许多人来说,尤其是那些拥有更多特权身份的人,去看医生可能不太愉快,但我们至少可以假设我们会得到相对尊重的服务。然而,对于被认定为变性和性别不符合(TGNC)的个人,寻求医疗保健可能具有挑战性,有时甚至是危险的。

根据一项由美国少数人群权益组织

  • 超过四分之一(27%)的TGNC患者因性别认同而拒绝接受医疗服务。
  • 70%的tgnc患者报告曾经历过明显的医疗专业人员歧视,包括拒绝接触或采取过度预防措施的供应商,或者指责个人的健康状况。
  • 五分之一以上的被认定为TGNC的人报告说,他们遇到了来自医疗保健提供者的严厉或辱骂性语言。
  • 近8%的TGNC患者表示他们经历过身体上的粗暴或虐待。
  • TGNC有色人种和低收入人群报告这些形式的虐待率较高。

这些与医疗保健系统的负面互动阻碍了TGNC患者接受充分的医疗治疗,导致更高的可预防率疾病.(为了更个人化地看待医疗环境中包容性和接受的重要性,退房这个视频纽约市卫生和医院。)

很明显,迫切需要改善变性人和不符合性别的人的包容性,不仅在整个社会,尤其是在我们可能工作的医疗环境中。然而,有时候,面对像医疗系统这样大的问题会让人望而生畏,更不用说社会对性别认同的态度了。

作为学生,我们能做些什么呢?下载兴发pt首页登录兴发娱乐

今年医疗专业人士,包括心理学学生,下载兴发pt首页登录共同领导了几项解决这些差异的举措。例如,华盛顿,直流最近通过了《LGBTQ文化能力继续教育修正法案》,该法案要求在华盛顿特区就性取向和性别认同问题进行实践的所有医疗保健提供者接受文化能力培训。它被认为是美国第一个通过的同类法案,但其他州也提出了类似的法案。你所在的州有这样的法案吗?联系当地政府和LGBT宣传机构了解情况!

在另一项我们都能直接参与的努力中,医学生下载兴发pt首页登录在佛蒙特大学和东北医学院学生奎尔联盟领导的一个简单但强有力的方式,以促进更大的认识和TGNC个人包容性收费。下载兴发pt首页登录为了纪念LGBTQ健康意识周(Mar.28~4月。1,2016)他们创建了标签”#推动代词并且鼓励每个人在他们的电子邮件签名中添加他们喜欢的代词。(看看什么样的牵引力pushfordecodes开始了推特

我的电子邮件签名是:

威斯康星大学麦迪逊分校

心理咨询博士项目

APAG小组委员会主席:

性取向和性别多样性委员会

jzbenjam@gmail.com邮箱

代词:她/她”

通过在电子邮件签名中包含我们的首选代词,我们规范化地询问他人的代词,并自愿使用自兴发娱乐己的代词。这有助于为那些认同TGNC的人创造一个更加包容的氛围,表明我们接受所有的性别认同并意识到使用优先代词的重要性.代词的直接呈现有助于挑战关于性别二元的假设,鼓励社区和工作场所的电子邮件收件人思考和谈论性别代词。兴发娱乐这样一个小动作,比如在我们的电子邮件签名中添加我们喜欢的代词,可能是朝着为所有人创造一个更具包容性和接受性的社会和医疗体系的道路迈出的一步。

加入我们的行列#推动代词

慈善巷

生活在十字路口:对研究生体验的思考下载兴发pt首页登录

慈善巷特邀专栏作家:慈善R。巷摄政大学,2016班

我作为一个基督徒女性的身份不仅对我的生活有着深刻的意义,而且对我的人生道路有着指导意义。这就是为什么这次冒险被称为“研究生院”。我一直面临的挑战是优先权的决定——对我来说最重要的是什么?当我在旅途中航行时,很容易被周围人的所作所为所吸引。毕竟,“随波逐流”不需要太多的努力,甚至是有意识的决定。然而,我很快意识到,研究生院的要求会把我扫地出门,这会让我被周围的人和世界的需要冲昏过去。

然而,同时,这些人和需求是如此的势不可挡,以至于我失去了忠实地保持在这段旅程的“溪流”中的能力。正是在这种紧张的时刻,我才想起这个问题,这个问题一直在我的潜意识里敲来敲去——“你想取悦谁?”不仅知道我的身份,但是在里面休息,让我的生活自然而然地与我认识自己的人保持一致。从我生命的中心锚上,我能够面对优先权的挑战而不感到羞耻或内疚,也不会失去关注——即使这些优先权看起来与我周围的那些不同。例如,在我毕业之旅中,我决定多花一年的时间来完成我的计划,以便专注于我作为一个基督徒和一个女人对自己有特殊意义的生活领域。我已经开始意识到,作为一个基督徒女性,同时也是一个心理学家,我的生活将不同于其他人。作为一个基督徒的身份将我从当前的生活中拉出来,让我在当前的生活中陷入困境,而作为一个女人的身份将使我专注于生活中最重要的关系。正是从这个了解我身份的安全安息之地,我找到了最快乐和满足。

当我刚开始考虑攻读博士学位的时候,对我来说是一个重要的学习时刻。兴发娱乐我的爸爸,当我浏览交叉身份时,一个主要的支持点,鼓励我永远不要让我的学习远离我必须与周围人的心联系的真正愿望。我很快就意识到,我可以从学术的角度来看待这个世界,这样我就失去了与人在心灵层面上的纯洁关系。亨利·大卫·梭罗说,“这是一个有趣的问题,如果人们脱去衣服,他们能保持多少相对的地位,”这幽默地提醒我,“在某种程度上”,我仍然是一个渴望联系的化身灵魂。这就是为什么在我作为基督徒和女性的身份中建立一个稳固的基础会让我无论在哪里,无论是在学术界还是在学术界都是一致的。

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